Lgo. da Pólvora

Como todo mundo já sabe, e foi comprovado a muito tempo peça Universidade de Minnesota, é primordial um café da manhça para ter uma vida saudável. No final do estudo, constatou-se que aqueles que tinham um desjejum completo, balanceado e de acordo com os preceitos nutricionais, ganharam menos peso e tinham um Índice de Massa Corpórea (IMC) menor do que os que suprimiam essa refeição.

Resumindo, segundo o site a Tribuna: quem não toma café da manhã come mais durante o almoço e termina exagerando e em gorduras e calorias. E não estamos falando apenas de adolescentes. Isso porque, ao acordarmos, o organismo necessita repor as energias gastas durante o sono. Sim, pois nosso metabolismo não pára ao dormirmos.

Agora o que eu não sabia....
(Matéria da Super Interessante Mar/2009)

É que quem pula o café da manhã faz mais sexo... isso segundo os pesquisadores japoneses (sim, sempre são eles que inventam essas loucuras =)), que descobriram que quem toma o café perde a virgindade, em média, aos 19 anos.

E os que passam fome perdem em média aos 17,5 anos e fazem mais sexo.

A explicação dada: nas casas onde a família toma café junta, os pais são mais presentes e controlam mais os filhos.

E você, toma café da manhã ou não?